การทานกล้วยน้ำว้าสามารถลดความดันโลหิตสูงได้

การทานกล้วยน้ำว้าสามารถลดความดันโลหิตสูงได้

หลายท่านไม่ทราบว่า กล้วยน้ำว้าจะสามารถช่วยลดความดันโลหิตสูงได้ เนื่องจากว่าในปัจจุบัน มีผลไม้นำเข้าจากต่างประเทศมากมายหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น องุ่นดำ เชอร์รี่ พีช ลูกพรุน และอื่น ๆ อีกมากมาย ทำให้คนส่วนใหญ่มักมองข้ามผลไม้บางอย่างไป และสนใจผลไม้นำเข้าแทน ซึ่งผลไม้อย่างกล้วยชนิดนี้ ถือได้ว่าเป็นผลไม้ที่คล้ายยาอายุวัฒนสำหรับร่างกายเลยทีเดียว เพราะมีทั้งวิตามินแร่ธาตุต่าง ๆ น้ำตาลที่สำคัญต่อร่างกาย เส้นใยอาหาร และยังมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ทำให้ผู้สูงอายุมักจะแนะนำให้ทานผลไม้ชนิดนี้กันเป็นจำนวนมาก

นอกจากจะอุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินต่าง ๆ แล้ว ยังเปี่ยมไปด้วยแร่ธาตุโพแทสเซียม ที่มีส่วนช่วยในการลดความดันโลหิต ทำให้กล้วยชนิดนี้มีการนำมาแปรรูปและรับประทาน อย่างในผู้ป่วยที่เป็นความดันโลหิตสูง ทางแพทย์ผู้เชี่ยวชาญยังมีการแนะนำให้ผู้ป่วยรับประทานผลไม้ชนิดนี้ให้มากขึ้น เพื่อช่วยลดความดันโลหิต ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งที่ส่งผลให้มีโอกาสเป็นโรคแทรกซ้อน อย่าง โรคหลอดเลือดในสมอง เส้นเลือดแดงโป่งพอง และโรคหัวใจ อีกทั้งยังช่วยบำรุงหัวใจและหลอดเลือด เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ นั่นเอง

ผลไม้ชนิดนี้มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน หลอดเลือดและหัวใจสูงมาก เมื่อทานเป็นประจำจะทำให้ร่างกายแข็งแรง หัวใจทำงานปกติ หลอดเลือดและหัวใจแข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด อย่าง โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคหัวใจวาย และโรคทหลอกเลือดสมอง ซึ่งเป็นโรคที่อันตรายมาก ๆ สามารถถึงแก่ชีวิตได้เลยทีเดียว

ข้อมูลที่ได้กล่าวมาข้างต้น เชื่อว่าบางท่านไม่ทราบว่าผลไม้ชนิดนี้ สามารถช่วยลดความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นต้นเหตุในการเกิดโรคแทรกซ้อนอันตรายขึ้นกับร่างกาย ถ้าหากท่านใดที่ไม่สะดวกทานเป็นผล สามารถหาซื้อแบบที่แปรรูปหรือสกัดแล้ว อย่างเช่น เครื่องดื่ม ชนิดชงหรือชนิดเม็ด เพื่อความสะดวกในการรับประทาน อีกทั้งยังสามารถทานควบคู่ไปกับตัวยาต่าง ๆ ได้อีกด้วย